Mes conseils pour avoir une belle peau

↡ H E Y   S A L U T ↡

Avoir une belle peau, qui n'en rêve pas ? Qui n'a pas envie d'avoir une peau de bébé toute douce et toute lisse ? Hein ? Osez me dire le contraire ^^

Sincèrement, pour moi, une belle peau c'est primordial !

Donc aujourd'hui, dans un élan d'extrême générosité, je vais vous donner mes conseils pour avoir une peau de poupée !

↡ Conseil n°1 ↡

Mon premier conseil, et je pense que c'est l'un des plus important, c'est de ne pas se toucher le visage avec des mains sales. Ca peut paraître logique, mais essayez de compter dans la journée le nombre de fois où vous vous le toucher : en remettant ses cheveux, parce que ça nous gratte ou nous chatouille, pour soutenir sa tête .... 

En réalité, même en faisant attention depuis quelques temps déjà, il m'est très très difficile de ne pas du tout toucher mon visage de la journée.

↡ Conseil n°2 ↡

Toujours bien se démaquiller. Même si c'est énervant, que ça prend 1000 ans, qu'on se dit "ooh c'est bon ça ira bien comme ça"... Un bon démaquillage c'est une belle peau assurée plus tard !

A titre d'information, voici les produits que j'utilise pour me démaquiller : de l'huile de coco et une eau nettoyante sans rinçage !

↡ Conseil n°3 ↡

Hydratez-vous ! Et oui, une bonne hydratation vous permettra d'avoir une peau rebondie, et un teint frais et lumineux. Alors on s'hydrate en buvant de l'eau bien évidemment, mais aussi avec des crèmes adaptées à son type de peau.

Pour m'hydrater le matin, j'utilise mon sérum de la marque Dior, et ensuite j'applique une crème hydratante et anti UV de la marque Bioderma. Si jamais je dois sortir et prendre le soleil, soit je mets une crème solaire, soit j'utilise une brume anti-UV. Le soir, j'utilise un sérum de la marque Dior et une crème de la marque Ducray anti-tâches.

↡ Conseil n°4 ↡

Encore un conseil des plus importants, se protéger du soleil. Je n'ai pas vraiment grand chose à dire de plus là-dessus. Même si aime tous être bronzés, pour garder une belle peau, rien ne vaut une bonne protection et un chapeau ! Sachez quand même que les crèmes solaires n'empêchent pas du tout le bronzage ! Alors hop, hop, hop, on se protège !!

↡ Conseil n°5 ↡

Ne vous acharnez pas sur les petits boutons qui apparaissent. Oui bon euuuuh, ce conseil là, je vous le donne, mais je n'y arrive pas moi-même haha ! M'enfin limité quand même l'acharnement quoi :)

↡ Conseil n°6 ↡

Faites attention à votre alimentation. Plus vous mangerez bien et équilibré, plus votre peau vous remerciera ! Pensez-y :) 

Une bonne hygiène de vie en général, vous aidera grandement à avoir la peau dont vous rêvez. Si vous fumez, ou buvez beaucoup, que vous mangez très gras toute la journée etc, ne vous étonnez pas d'avoir une peau de qualité médiocre ...

Voici un exemple de la journée parfaite pour la peau de nos rêves :

1- Au réveil, utilisez une brume d'eau pour réveiller votre visage.

2- Prenez un bon petit déjeuner équilibré avec un fruit, un produit laitier et un produit céréalier.

3- Go à la salle de bain, brossage de dents etc, et avant de se pomponner, on nettoie sa peau à l'eau nettoyante sans rinçage. On applique ensuite un sérum et une crème adaptés à sa peau c'est très important.

4- A midi, un bon petit plat avec des légumes, des protéines, des féculents, de la matière grasse (oui oui c'est très important pour avoir une belle peau !) et un produit laitier ou un fruit

5- En rentrant du boulot, on se démaquille dès qu'on le peut (non seulement ça débarrasse, mais en plus, ça fait du bien ^^). On prend son temps pour le faire, et on le fait bien ^^ J'utilise l'huile de coco pour me démaquiller, et je parfais le tout avec mon eau nettoyante pour ne laisser aucune trace. Je laisse ensuite ma peau respirée jusqu'au soir.

6- Un bon repas le soir, comme le midi, et je file mettre mon sérum et ma crème de nuit.

Petit plus : une à deux fois par semaine maximum, je fais un gommage doux sur mon visage, et ensuite la bichonne en faisant des masques hydratants.

Et bien voilà, je pense qu'on a fait le tour, pour que vous ayez une belle peau ! 

Il ne tient plus qu'à vous de vous bichonner comme il faut ^^

J'espère que cet article vous sera utile en tout cas :)

Bisous bisous !